본문 바로가기

분류 전체보기66

통풍 초기증상 8가지 통풍 초기증상 8가지 이번 포스팅에서는 통풍 초기증상 8가지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 통풍은 혈액 속의 요산 수치 농도가 증가하면서 통풍 결정체가 만들어지는데 이로 인해 발생하게 됩니다. 바람만 스쳐도 아프다는 의미가 있을 정도로 갑작스럽게 심한 통증이 찾아옵니다. 일반적으로 여성에 비해 남성에게 잘 나타나는데요. 통풍이 의심 된다면 아래의 증상을 살펴보시기 바랍니다. 통풍 초기증상1. 괄절 붓기 관절이 붓는 증상은 통풍이 발생하면 가장 자주 나타나는 대표적인 증상입니다. 관절이 빨갛게 부어오르며 참기가 어려울 정도의 통증이 나타나는데요. 주로 팔꿈치, 발꿈치 등 관절과 관절마디가 이어진 곳에서 보여집니다. 통증과 함께 관절이 붓는다면 병원에서 정밀한 검사가 필요합니다. 통풍 초기증상2. 관절.. 2022. 8. 28.
콜라겐 효능 및 부작용 콜라겐 효능 및 부작용 이번 포스팅에서는 콜라겐 효능 10가지 및 부작용에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 40대 이후로 피부 탄력이 없어지거나 주름이 늘어서 걱정인 분들 많으실텐데요. 콜라겐 부족으로 인한 증상일 수 있습니다. 콜라겐은 피부형태를 유지하고, 피부조직을 단단하게 만들어줄 뿐만 아니라 탈모, 관절 통증 등도 예방해주기 때문에 아래 글 참고하셔서 섭취하시면 좋을 것 같습니다. 콜라겐 효능 10가지 콜라겐 효능1. 탈모 예방 콜라겐은 건강한 피부 및 모발 생성에 중요한 역할을 하며, 건강한 체모를 만들어내는 핵심 성분 중 하나입니다. 나이가 들어감에 따라 머리카락이 가늘어지거나 탈모가 나타날 수 있습니다. 콜라겐 보충제 또는 콜라겐이 많이 들어있는 식품은 이와같은 증상을 예방하는 데 도움이 됩.. 2022. 8. 27.
신장에 좋은 음식 10가지 신장에 좋은 음식 10가지 이번 포스팅에서는 신장에 좋은 음식 10가지에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 신장은 체내의 노폐물을 바깥으로 배출하는 역할, 체내의 수분량을 정상 수치로 유지해주는 역할 등을 하는 장기로 신장의 건강은 매우 중요합니다. 신장 기능이 떨어질 경우 체내에 노폐물이 쌓이게 되며 부종, 두통, 불면 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 함께 읽으면 좋은 글 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 신장에 좋은 음식1. 마늘 동물실험 연구에 따르면 마늘은 염화 수은에 노출 됨으로서 발생하는 콩팥의 손상을 크게 줄여준다고 합니다. 또한 마늘 속의 알리신 성분은 항균, 항바이러스, 항산화 효능이 탁월하여 콩팥병의 주요 원인인 당뇨병 및 고혈압 치유에도 효과가 있습니다. 신장에 좋은 음식2. 콜라.. 2022. 8. 23.
빈혈에 좋은 음식 10가지 빈혈에 좋은 음식 10가지 이번 포스팅에서는 빈혈에 좋은 음식 10가지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 갑작스러운 어지럼증, 계단을 오르거나 빠르게 달렸을 때 눈 앞이 하얗게 변하며 심장이 빠르게 뛰는 증상이 든다면 철분 부족이 원인일 수도 있습니다. 철분이 부족할 경우 빈혈 증세가 나타날 수 있는데요. 잦은 빈혈은 일상생활에 지장이 있을 수 있기 때문에 아래의 음식을 꾸준히 섭취하시기 바랍니다. 빈혈에 좋은 음식1. 비트 비트는 철과 엽산이 다량 함유되어 있어서 적혈구 생성에 도움이 되고, 헤모글로빈 성분이 들어 있어 철분제 역할을 합니다. 또한 철분 흡수에 꼭 필요한 비타민 C가 매우 풍부합니다. 비트에 들어있는 질산염이라는 성분은 혈관 확장에 도움이 되며, 뇌에 산소를 비롯한 영양소를 공급하는 역.. 2022. 8. 17.

티스토리툴바